NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY    KONTAKT REGISTRACE  PŘIHLÁŠENÍ

RECEPTY

Polévky (13)

Pomazánky (9)

Saláty (4)

Bezmasá jídla (28)

Jídla z masa (4)

Dezerty (45)

Cukroví (22)

Nápoje (7)

Domácí pečivo (10)

Ingredience (2)

Ostatní (3)

Články (4)

Zavařování (2)


IQ HRY

VÝTVARKA

TIPY

TESTOVÁNÍ

KE STAŽENÍ



AKTUALITY


Dětský festival MINI
21.11.2019


Ponožkovýchova - testujeme
09.10.2019

více aktualit ...
Autor: dasa TND

CELOZRNNÝ KOLÁČ S PÓRKEM

Variací na slanné koláč je spousta a je to skvělá volba třeba na večeři. Tento recept si směle mohou udělat i vegani!

Budeme potřebovat:

 

Na těsto:

250 g celozrnné špaldové mouky

80 g rostlinného margarínu

100 ml bublinkové minerálky

2 lžíce loupaného konopného semínka

1 lžička mořské soli

 

Na náplň:

3 větší pórky

200 g sušených rajčat nakládaných v oleji

3 lžíce olivového nebo sezamového oleje

1 lžička mořské soli

čerstvě mletý pepř

250 ml rostlinné smetany ( rýžová, sójová....)

1 ks uzeného tofu nebo uzeného tempehu

čerstvá bazalka

2-3 stroužky česneku (pro děti můžete vynechat)

 

1 lžíce olivového oleje  do zálivky (nemusí být)

Postup:

Očištěný pórek nakrájejte na velmi jemno a pomalu ho restujte  doměkka v pánvi s olivovým olejem a 2 lžičkami soli. Nejdříve restujte části bílé, po chvíli přidejte části zelené. Předehřejte troubu na 160°C. Smíchejte suroviny na těsto, margarín přidávejte hned po vytažení z lednice, vypracujte kompaktní těsto. Vezměte formu, vymažte a vysypte konopným semínkem. Do formy prsty vtlačte těsto a vytáhněte trochu okraje. Těsto na několika místech propíchejte vidličkou a dejte předpéct na 10 minut do vyhřáté trouby. Sušená rajčata nakrájejte na proužky a vmíchejte do chladnoucího pórku. Na předpečený korpus navrstvěte pórek, posypte kostičkami nebo strouhaným tofu či tempehem a posypte bazalkou. V hrnečku rozmíchejte smetanu, sůl, rozetřený česnek, přidejte případně olej a opepřete. Vlijte na koláč. Pečte cca 25-30 minut na 160°C. Před koncem pečení můžete zapnout gril, aby se vytvořila zlatavá barva. 


VYTISKNOUT AKTIVITU  

KOMENTÁŘE

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat


Zatím nikdo nic nenapsal ...
O NÁS / BLOG / FOTOGALERIE (c) 2014 - 2019 testovanonadetech.com
MEDIA / PARTNEŘI / PODMÍNKY UŽITÍ / KONTAKT grafika: vatiklan.cz