NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY    KONTAKT REGISTRACE  PŘIHLÁŠENÍ

RECEPTY

Polévky (13)

Pomazánky (9)

Saláty (4)

Bezmasá jídla (28)

Jídla z masa (4)

Dezerty (45)

Cukroví (22)

Nápoje (7)

Domácí pečivo (10)

Ingredience (2)

Ostatní (3)

Články (4)

Zavařování (2)


IQ HRY

VÝTVARKA

TIPY

TESTOVÁNÍ

KE STAŽENÍ



AKTUALITY


Testujeme - Školní batohy Boll
15.04.2020


TESTOVÁNÍ SPORTOVNÍCH TÁBORŮ
09.02.2020

více aktualit ...
Autor: gabriela TND

BROKOLICOVÝ KARBANÁTEK

Ne vždy je nutné karbanátky smažit na spoustě oleje, jde to i jinak - upéct v troubě.

Potřebujeme:

  • 1 celá brokolice
  • 3 vejce (budeme rozdělovat na žloutky a bílky)
  • 150 g libové šunky (není ale potřeba, můžete si udělat i bezmasou verzi)
  • 125 g tvarohu
  • 2 stroužky česneku
  • špetka soli a pepře
  • strouhanka
  • olivový olej

Postup:

Omytou brokolici nalámeme na růžičky a společně s nakrájenou šunkou (pokud ji dáváme) rozmixujeme robotem. Přidáme žloutky, tvaroh, česnek a lehce osolíme a opepříme. Přisypeme strouhanku dle potřeby. Vše promícháme.

Bokem si ve vysoké nádobě vyšleháme tuhý sníh a přidáme jej k hmotě. Můžeme ještě lehce přidat strouhanky, aby se nám karbanátky lépe tvarovaly, nebo je jen vytvarujeme a až na plechu je lehce poprášíme. Vytvarované karbanátky klademe na plech vyložený pečícím papírem, zakápneme olivovým olejem a pečeme na 200 °C 15 minut z každé strany.

 


VYTISKNOUT AKTIVITU  

KOMENTÁŘE

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat


Zatím nikdo nic nenapsal ...
O NÁS / BLOG / FOTOGALERIE (c) 2014 - 2020 testovanonadetech.com
MEDIA / PARTNEŘI / PODMÍNKY UŽITÍ / KONTAKT grafika: vatiklan.cz